Gainery a sacharidy

Gainery a sacharidy jsou kategorie, ve které najdete produkty s obsahem velkého množství živin, hlavně sacharidů. Slouží k doplnění energie nebo zvýšení kalorického příjmu, díky tomu z nich mohou těžit i lidé, kteří mají problém přibrat. Jejich užívání je vhodné zejména pro ty, kteří se snaží pokrýt vysoké energetické nároky fyzicky náročného životního stylu, včetně tréninku. Gainery a sacharidy jsou však vhodné i pro sportovce, kteří chtějí urychlit regeneraci, nabrat tělesnou hmotnost a budovat svalovou hmotu.